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Dr. Anne Löchte Coaching

 

Coaching – Was ist das eigentlich?

Coaching ist eine Form der professionellen Beratung, Begleitung und Unterstützung von Menschen in Schwellen- oder Krisensituationen. In unserer komplexen Lebenswelt brauchen wir manchmal Zeit zum Innehalten und Nachdenken, um handlungsfähig zu bleiben und Situationen aktiv gestalten zu können. Dafür bietet Coaching einen Raum. Coaching ist ein Prozess, in dessen Verlauf die Selbstreflektion gefördert, Gedankenräume geöffnet und Handlungsalternativen aufgezeigt werden. Das Coaching ist immer zeitlich begrenzt und auf die Entwicklung einer konkreten Lösung ausgerichtet. In meinem Coaching setze ich Gesprächs- und Fragetechniken, Feedback, Rollenspiele, Methoden aus dem Kommunikations- und Verhaltenstraining sowie kreative Verfahren ein.

Dr. Anne Löchte Karriereberatung

 

Karriereberatung – Was kann sie leisten?

Ich verwende den Begriff der Karriereberatung nicht im Sinne einer Leistungsoptimierung, sondern einer Laufbahnberatung,
in der die berufliche und private Situation einer Person in Zusammenhang mit ihren Kompetenzen, Potenzialen und Wünschen in den Blick genommen wird. Karriereberatung
kann etwa bei der beruflichen Neu- oder Umorientierung unterstützen, bei der Stellensuche begleiten oder im Bewerbungsprozess zur Seite stehen. Insofern beinhaltet Karriereberatung Elemente des Coachings (Förderung der Selbstreflektion) und des Trainings (etwa bei der Vorbereitung
von Bewerbungsgesprächen), kann aber auch eine motivierende und begleitende Funktion haben (z. B. in Phasen der Arbeitslosigkeit).

 

                                          

WISSENSCHAFTSCOACHING

                                          

Das Coaching richtet sich an:
 

Promovierende

  • Arbeitsorganisation und Zeitmanagement
  • Schwierigkeiten im Promotionsprozess (z. B. Probleme mit dem Betreuer/der Betreuerin, Schreibblockaden)
  • Umgang mit Stress- und Belastungssituationen
  • Karriereplanung
  • Vereinbarkeit Promotion und Familie

 

Postdocs
NachwuchsgruppenleiterInnen
(Junior-)ProfessorInnen

  • Wissenschaft – soll ich bleiben oder gehen?
  • Karrierestrategien
  • Konflikte in Arbeitsgruppen und Teams
  • Arbeitsorganisation und Zeitmanagement
  • Vereinbarkeit Beruf und Familie

 

                                   

KARRIEREBERATUNG

                                   

Karriereberatung kann

  • bei der beruflichen Weiterentwicklung, Neu- oder Umorientierung unterstützen
  • Fähigkeiten, Kompetenzen, Talente herausarbeiten
  • ungenutzte Potenziale sichtbar machen
  • mittel- und langfristige berufliche Perspektiven erarbeiten und bei der Umsetzung begleiten
  • unterstützen, sich aus festgefahrenen Situationen zu lösen und neue Handlungsspielräume zu eröffnen
  • bei der Stellensuche und im Bewerbungsprozess begleiten und motivieren
  • den Wiedereinstieg nach beruflichen Pausen planen und gestalten
  • bei der Vereinbarkeit von Beruf und Familie unterstützen

                                                                

WiederEinstieg mit Hindernissen

                                                                

Das Coaching begleitet Menschen,

die nach langen Auszeiten oder unter erschwerten Bedingungen in den Beruf zurückkehren. Das können z. B. gesundheitliche Beeinträchtigungen sein, die Anpassungen am Arbeitsplatz oder gar eine komplette Neupositionierung notwendig machen. Dies ist eine immense Herausforderung, die viel Frustrationspotenzial in sich birgt. Während es gesetzliche Regelungen zum Wiedereinstieg gibt (z. B. das Hamburger Modell), sind die Menschen im beruflichen Alltag oft auf sich allein gestellt. Ein Coaching kann hier unterstützen, mit den Einschränkungen umzugehen, die Arbeit aktiv neu zu gestalten und wieder eine Perspektive zu finden.

 

Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit ist das Coaching und Kommunikationstraining für Menschen mit Hörbeeinträchtigungen.

 

Aus- und Weiterbildungen
  • Systemischer Coach (artop GmbH, Institut an der
    Humboldt-Universität zu Berlin, DBVC zertifiziert), 2012–14
  • Verhaltens- und Kommunikationstrainerin (Verein Arbeit, Bildung und Forschung Berlin), 2006–07

 

Studium und Beruf
  • Selbständige Karriereberaterin und Coach, seit 2013
  • Verschiedene Funktionen an der Berlin School of Mind and Brain der Humboldt-Universität zu Berlin, aktuell:
    Beratung und Karriereentwicklung von Promovierenden und PostdoktorandInnen (in Teilzeit), seit 2007
  • Freie Autorin unter dem Pseudonym Anna Licht
    (Aufbau TB; Rütten & Loening), seit 2008
  • Visiting Assistant Professor der University of Waterloo, Kanada, 2005–06
  • Promotion zum Dr. phil., 2001–04
  • Veranstaltungsmanagerin im Veranstaltungsforum der Verlagsgruppe Holtzbrinck, 2000–01
  • Studium der Germanistik, Geschichte und Philosophie in Berlin und Freiburg, 1994–99

 

Mit diesen Menschen arbeite ich gerne

Ich habe selber einen doppelten Hintergrund – ich bin einerseits wissenschaftlich sozialisiert, andererseits als freie Autorin tätig. So setzt sich auch meine Zielgruppe zusammen: Ich arbeite gerne mit (Nachwuchs-)WissenschaftlerInnen und Universitätspersonal wie auch mit Menschen aus kreativen Berufen und Selbständigen.

 

Und sonst?

Ich liebe Literatur, Theater und das Schreiben. Unter dem Pseudonym Anna Licht schreibe ich Romane und Kindergeschichten. Mein letztes Projekt: Die Entwicklung des Kinderbuchs „Maxi und die Prolypen“ in Kooperation mit der Grafikagentur minkadu (www.maxiheft.de). Ein früheres Lieblingsprojekt: Die Realisierung einer mehrteiligen Lesungsreihe für die Galerie Mutter Fourage in Zusammenarbeit mit Berliner SchauspielerInnen wie Christina Große und Wolfgang Immenhausen.

 

Sie haben Interesse an einem Coaching oder einer Karriereberatung?
Kontaktieren Sie mich für einen Kennenlerntermin. Wir besprechen Ihr Anliegen und
auf dieser Grundlage erstelle ich Ihnen ein Angebot
(Vorgehensweise, Anzahl der Termine, Kosten).
Ich freue mich auf Ihre Email!


Dr. Anne Löchte
Coaching & Karriereberatung
kontakt@anne-loechte.de


Die Coachingtermine finden statt in den Räumen von

Meeet

Konstanzer Straße 15A, 10707 Berlin
(direkt am U-Bahnhof Konstanzer Straße, U7)

 

 

Impressum:
Inhaltlich verantwortlich: Dr. Anne Löchte, Feldstr. 35, 12207 Berlin, kontakt@anne-loechte.de
Fotos: Anika Büssemeier
Gestaltung: Heilmeyer & Sernau
Programmierung: ARTU.S.

 

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